ADC的生命值管理直接影响其生存能力和输出效率。合理选择装备、符文及对线策略是提升生命值的关键。ADC作为团队核心输出，需平衡攻击属性与防御属性，避免因过度追求伤害而忽视生存。游戏前期需注重补兵发育，中期根据敌方阵容调整装备路线，后期团战需依靠走位和保命装备维持输出环境。
符文选择对ADC的生命值有显著影响。主系符文推荐精密系，致命节奏或征服者能提升持续输出能力，凯旋则在击杀后回复生命值，增强团战续航。副系可选择坚决系的骸骨镀层或复苏之风，前者减少爆发伤害，后者提供持续回复。若敌方控制较多，可携带韧性符文降低被控时长。防御性符文虽不直接增加输出，但能有效弥补ADC身板脆弱的短板。
装备方面，破败王者之刃是ADC对抗高生命值敌人的首选，其生命偷取效果能显著提升续航能力。若敌方刺客或爆发型英雄较多，中期可补出守护天使或饮血剑，前者提供复活机会，后者增加护盾和吸血效果。后期可根据局势选择水银弯刀解除控制，或兰顿之兆减少暴击伤害。需注意，ADC的装备路线需动态调整，不可固定化。
ADC应利用小兵掩护规避敌方技能消耗，同时避免过度推线导致被Gank。若敌方辅助为硬控型英雄，需保持距离并优先清理炮车兵，利用防御塔保护发育。补兵是ADC经济的主要来源，漏刀会延缓核心装备成型时间，间接影响生命值属性。
团战中ADC的站位决定其生存概率。需优先攻击最近目标，避免深入敌阵。若敌方突进英雄较多，可保留闪现或位移技能拉开距离。辅助的保护技能和团队控制链能为ADC创造输出空间，但自身也需注意走A技巧，通过移动减少被非指向性技能命中的概率。生命值管理不仅是数值问题，更是意识和操作的结合。
