从五阶晋升到六阶通常需要持续投入约80-120小时的有效对局时间，具体时长取决于玩家基础操作水平、地图熟练度及角色池深度。六阶段位要求监管者每局至少淘汰三名求生者才能稳定上分，若频繁出现两人以上逃脱的情况会导致扣分。该段位对技能命中率、守椅策略及控场节奏有较高要求，平均胜率需维持在65%以上才能保证晋级效率。
提升追击效率是缩短上分周期的核心。优先选择具备位移能力的监管者如杰克或红夫人，利用雾刃或镜像实现跨地形打击。开局需记忆三台密码机刷新规律，围绕三角区域巡视拦截求生者。追击时避免盲目出刀，空刀会导致4秒技能冷却，务必确保第一刀命中。面对绕板区行为可提前破坏木板区域，迫使对方进入开阔地带。擦刀时间较短的监管者如厂长（2.33秒）或杰克（1秒）能创造更多进攻机会。
首次挂人时可适当远离椅子巡视电机，利用耳鸣判断救人位动向。若求生者首次被救，需卡位拦截治疗路线；二次上椅则必须死守，站位偏向椅子右侧预判救人路径。针对不同监管者特性采用差异化守法：小丑可蓄力火箭冲刺，蜘蛛用蛛丝封堵走道，红夫人通过镜像远程干扰。守椅同时需关注剩余密码机进度，防止被调虎离山。
