血量和防御都是提升生存能力的关键属性，但它们的适用场景和优先级有所不同。血量直接决定角色能承受的伤害总量，而防御则通过百分比减伤降低每次受到的伤害。对于大多数战斗场景，防御的性价比更高，因为它能有效应对高爆发伤害；但在持续消耗战中，血量的优势会更明显，尤其是搭配治疗或吸血效果时。两者并非完全对立，合理搭配才能让角色在攻防两端都游刃有余。
装备选择是影响血防平衡的核心因素。高品质装备往往同时提供血量和防御加成，但特效词条可能需要取舍。比如红色品质装备会附带攻击、防御或生命特效，其中闪避格挡类防御特效能显著减少实际承伤，而无视防御等攻击特效则可能迫使你堆更高血量来抵消敌方穿透。觉醒后的装备属性提升更明显，但消耗资源较多，建议优先强化防御向装备，再逐步补足血量缺口。
心法和弟子定位也会影响血防的权重。坦克型弟子天生防御成长高，配合金钟罩无敌等减伤心法，能将防御属性收益最大化；输出型弟子则需适当补充血量，避免被秒杀。中期开始要注意特殊技能触发条件，某些心法需血量低于阈值才能生效，这时盲目堆防御反而会限制战术发挥。资源有限时，防御型弟子主堆防御，辅助和输出型弟子保持血量健康即可。
实战中血战的无限闯关模式最能检验血防搭配。高层关卡敌人伤害极高，防御不足时会被一击破盾，血量反而更可靠；而中低层关卡选择防御类BUFF（如招架、减伤）能延长续航。每过3关随机出现的BUFF选择很关键，防御流优先拿减伤，血量流则选气血加成。陨铁兑换装备时，甲级防具碎片比生命饰品更值得优先收集。
最终结论是：防御更适合作为核心属性培养，尤其在PVP和速推玩法中；血量则是防御的补充，在持久战或特定阵容里不可或缺。建议根据当前关卡和对手特点动态调整，比如面对高暴击敌人时临时切换防御装，而对抗持续伤害流派则提升血量上限。没有绝对完美的方案，只有最适合当前战局的策略。
