技术练习区是提升驾驶技巧的重要场所，玩家可以通过自由训练模式进入竞速训练场或道具训练场。进入方法为：在游戏主界面点击右下角的个人生涯选项，随后选择自由训练模式，即可看到竞速训练场的入口。该区域支持玩家针对不同赛道进行针对性练习，且允许更换地图以适应不同训练需求。对于道具赛玩家，道具训练场同样提供AI陪练功能，可通过指令面板添加最多3个AI对手模拟实战环境。
训练场的核心功能在于帮助玩家掌握基础与进阶操作技巧。例如漂移、双喷、CWW喷等关键技术在训练场中可反复练习直至熟练。玩家可自主调整训练难度，从低速过弯开始逐步过渡到高速状态下的精准操控。竞速训练场尤其适合练习U型弯道等高难度路段，通过反复调整入弯角度和出弯时机来优化路线。道具训练场则允许玩家自主添加道具，模拟实战中道具使用策略。
训练场的设计兼顾了功能性与便捷性。玩家在练习过程中可随时暂停并查看当前操作数据，包括漂移角度、氮气积累量等关键指标。皇冠车手在竞速训练场中享有专属特权，例如更详细的赛道分析工具。自由训练模式支持玩家保存练习录像，便于后期复盘和调整操作细节。这种即时反馈机制能有效帮助玩家发现技术短板并针对性改进。
对于希望系统化提升技术的玩家，建议先通过训练场掌握单个技巧再组合应用。例如先独立练习断位漂移和停滞漂移，随后尝试在连续弯道中衔接不同漂移方式。道具赛玩家则应重点训练道具切换时机与投掷精度。训练场中的AI对手可设置为静止状态，作为路线标记辅助玩家调整过弯轨迹。这种灵活性使得训练场既能满足新手基础练习，也能支持高阶玩家的精细化训练需求。
技术练习区的存在降低了玩家实战试错成本，但需注意训练与实战的差异。建议玩家在训练场达到稳定操作水平后，及时通过排位赛检验技术成果。持续交替进行专项训练与实战验证，才能更高效地提升综合竞速能力。自由训练模式作为游戏内少有的无压力练习环境，合理利用可显著缩短技术成长周期。
